トレーシーメソッドのＤＶＤと一緒に購入しました。
腕の筋力がまったく無い私には、１キロでも十分すぎるほど負荷がかかり、
トレーシーの動きに付いて行くのは至難の業です。
でも、半泣きになりながら１週間ほど続けた結果、
ダンベル運動のチャプターの7割ぐらいはできるようになってきました。
（普通にこなされている方には笑われるレベルだと思いますが・・・）
ほかの方も書いていらっしゃいますが、非常に握りやすく安定して持っていられる形で、
握力が両側14キロしかない私でも、持っていることには苦痛を感じません。
お勧めの商品だと思います。

マラソンのトレーニングとして、持ちながらジョグしてます。
握りやすく良い感じです。

ピッタリです。
最初は500ｇからスタートし、半年経過後これにしました。
身長171cm、体重は63kgの男子ですが、適度な負荷で満足しております。

トレーシー・メソッド２にはまり、これが無いと始まりません。。グリップもぴったりフィットしかつ全体的にスタイリッシュ、部屋に置いてもいやらしくありません。お値段もお手頃でかなり使えます（Amazon以外で買うと持ち帰るのが面倒、これはまさにAmazonで買うべき商品ですね）

家でＤＶＤを観ながらエクササイズをするとき必要だったため購入しました。
とても女性らしいデザインでバンドが手の甲で落ちないようにしっかりガードできるので、運動していて弾みでどこかに吹っ飛んでしまったり足の上にドンという心配が無いのでオススメです。
この値段でこの商品は絶対お得！！