結構難しい本です。
評価 ：3
著者は「考えるな！感じよ！」とスターウォーズのジェダイマスターのようなこと
をおっしゃる。
そして、感覚を研ぎ澄まし、自分と自分を取り巻く環境をあたかも俯瞰するかのよう
にとらえよとおっしゃる。
確かに、目先の事象に右往左往しなくなるという効果があると思いますし、
木だけでなくて森もながめよ、という話としても納得できるところです。
ただ、生き馬の目を抜く競争社会の現代日本で、競争に勝とうとすること自体が「苦」
なのだ〜みたいな感性にはなかなか到達できそうにないです。
そういう意味で、私には難しい本でした。
む、難しい・・・。
評価 ：3
成果主義やらなんやらであれこれ考えて悩んでいる最中、パラパラっと見て購入。「書く」というところが気に入ったので。ただ、アタマから読んでいくとこれがくたびれて仕方ない。「考えない、感じるためにはどうすべきか」と逆に考えすぎてしまいそうだった。難しい、今の私には・・。「考えない」とは？と考えていることが論理矛盾なのです、っていうのは考えすぎなんだろうか・・。
この表紙の著者のように、頭をちょっと傾けて目を閉じて・・・これが意外に落ち着くポーズとわかってちょいちょい真似をしている。もう少し時間を置いてゆっくり読みたいと思います。今は自分の事だけで必死です。
作者の経歴と署名に･･･
評価 ：1
この作者の経歴―東京大学教養学部出身・僧侶―に踊らされているのではないでしょうか？
もう一つはこの『考えない練習』というタイトルに。
道元禅師や白隠禅師の名著を読めば、書いてあることは少し違うような気がしました。
「考えない練習」というより、「逃げる練習」のような気がします。
私は以下の『白隠禅師坐禅和讃』の一節のほうに多くものが含まれていると感じました。
衆生本来仏なり
水と氷の如くにて
水を離れて氷なく
衆生の外に仏なし
超初心者の仏教入門としても
評価 ：5
自分はほとんど仏教に関する知識はなく、ただ最近フラストレーションが溜まっていたところこの本を手に取り読み、感銘を受けました。
釈迦の教えというのはこんなに機能的だったのかと驚くばかりです。
仏教に目覚めなくとも、釈迦の教えを機能的に使って気持ちを楽にしよう。という内容です。これを実践できれば簡単にいえば集中力アップや対人関係がよくなる。といった感じですかね。
自分がわからなくなった私へ
評価 ：5
自分が見えなくなった私を第三者の立場から見ることができた本です。
イライラして、小さなことが気になり、自分がどのように進めばいいのか解らなくなり、恋人、友人、両親との関係に遠慮がちになり、心が狭くなっていました。
一行目からすーっと気持ちが軽くなっていきました。
自分がどんな状態なのかわかってきました。
とても素直に受け入れられます。
作者さんとお話をしているような本です。
レビューは存在しませんでした。
小池龍之介小学館この著者の新着メールを登録する発行年月：2010年02月登録情報サイズ：単行本ページ数：222pISBN:9784093881067気鋭の僧侶でありベストセラー作家の小池龍之介が提案する「休脳のススメ」。現代人の頭の使いすぎを憂い、もっと身体に基づいた、五感を研ぎ澄ます作法を解説する。脳研究者・池谷裕二氏との激論対談収録。【内容情報】（「BOOK」データベースより）頭で考えずに、もっと五感を使おう。すると、イライラや不安が消えていく─。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 思考という病─考えることで、人は「無知」になる／第2章 身体と心の操り方─イライラや不安をなくす練習（話す／聞く／見る／書く／読む／食べる／捨てる／触れる／育てる）／第3章 対談（池谷裕二×小池龍之介）─僧侶が脳研究者に聞いた「脳と心の不思議な関係」【著者情報】（「BOOK」データベースより）小池龍之介（コイケリュウノスケ）1978年生まれ。山口県出身。月読寺（東京都世田谷区）住職、正現寺（山口県）副住職。東京大学教養学部卒。2003年、ウェブサイト「家出空間」を立ち上げる。2003年から07年まで、お寺とカフェの機能を兼ね備えた「iede cafe」を展開、2010年再開。それ以後、自身の修行のかたわら、月読寺や新宿朝日カルチャーセンターなどで一般向けに坐禅指導を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 生き方・リラクゼーション> スピリチュアル
